红烧带鱼

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带鱼的营养成分丰富,具有暖胃、润肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神的功效,带鱼的营养成分这么丰富,赶紧安排上吧!
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红烧带鱼的用料

带鱼 1条 1段
3瓣 3片
东古淡盐一品鲜酱油 1勺 东古老陈醋 1勺
胡椒粉 1/3勺 白糖 1勺
半小勺 食用油 2勺

红烧带鱼的做法

#东古家味美食#红烧带鱼的做法图解1

步骤1

带鱼去掉内脏,清洗干净切段
#东古家味美食#红烧带鱼的做法图解2

步骤2

锅内倒适量的油,放入葱姜蒜
#东古家味美食#红烧带鱼的做法图解3

步骤3

将带鱼放入
#东古家味美食#红烧带鱼的做法图解4

步骤4

煎好一面再翻至另一面
#东古家味美食#红烧带鱼的做法图解5

步骤5

加入东古淡盐一品鲜酱油
#东古家味美食#红烧带鱼的做法图解6

步骤6

加入东古老陈醋
#东古家味美食#红烧带鱼的做法图解7

步骤7

加入胡椒粉,白糖,盐调味
#东古家味美食#红烧带鱼的做法图解8

步骤8

加入一碗清水
#东古家味美食#红烧带鱼的做法图解9

步骤9

收汁出锅装盘
#东古家味美食#红烧带鱼的做法图解10

步骤10

又鲜又嫩的带鱼做好了

红烧带鱼的烹饪技巧

带鱼擦干水分,放入煎锅内,先不要翻动定型后再翻动,这样的做的鱼不容易破皮
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-12-19

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