梅豆小炒肉

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梅豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。梅豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。 今天用梅豆做了一个小炒肉，做法简单，吃着美味，分享大家！

梅豆小炒肉的用料

梅豆 200克 猪里脊 一块
酱油 15克 盐 少许
小米辣 2个

梅豆小炒肉的做法

梅豆小炒肉的做法图解1

步骤1

准备好食材
梅豆小炒肉的做法图解2

步骤2

里脊肉切长条，小米辣切碎，
梅豆小炒肉的做法图解3

步骤3

梅豆摘干净，清洗一下，切细丝。
梅豆小炒肉的做法图解4

步骤4

锅里倒入植物油，葱花爆香，放入里脊肉煸炒一下，
梅豆小炒肉的做法图解5

步骤5

在放入小米辣，倒入少许的酱油。
梅豆小炒肉的做法图解6

步骤6

在放入梅豆翻炒一下，加一点点的盐，
梅豆小炒肉的做法图解7

步骤7

梅豆炒熟，炒软，就好了。
梅豆小炒肉的做法图解8

步骤8

装盘开吃吧，清脆爽口，特别好吃。

梅豆小炒肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-26

©本菜谱的做法由 牛妈美食厨房 编写，未经授权不得转载
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