天然蔬菜汁双色馒头

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林子妈妈
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用紫薯和南瓜给女儿做了好看的馒头

蔬菜汁双色馒头的用料

紫薯 1个 老南瓜 1块
中筋面粉 适量 酵母 适量
纯净水 少许

蔬菜汁双色馒头的做法

天然蔬菜汁双色馒头的做法图解1

步骤1

将紫薯和南瓜切块分别置于两个碗中，蒸熟后捣成泥备用。
天然蔬菜汁双色馒头的做法图解2

步骤2

盆中倒入一些面粉，酵母加温水融化后倒进入，再放紫薯泥，筷子搅成絮状，和成不沾手的面团。南瓜面包用同样方法。把面条放在温暖出发酵。
天然蔬菜汁双色馒头的做法图解3

步骤3

把发好的面团擀成两张皮，重合后卷起，切开。放入锅内二次发酵。
天然蔬菜汁双色馒头的做法图解4

步骤4

冷水上锅，蒸15～20分钟。

蔬菜汁双色馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-25

©本菜谱的做法由 林子妈妈 编写，未经授权不得转载
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