鸿运当头之凉拌三丝

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燕子家的小食光
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每逢过节胖10斤，春节过完了，大鱼大肉也吃腻了 ，试一下这款减肥减脂又好吃的凉拌三丝 ，虾有丰富的营养，黄瓜又美白减肥的功效，鸡蛋含有丰富的蛋白质，不光吃了不胖，非常有营养的一道菜

凉拌三丝的用料

黄瓜 半根 鸡蛋 两个
粉丝 1小把 虾 10个
盐 1勺 香油 适量
蚝油 1勺 生抽 1勺
醋 两勺

凉拌三丝的做法

鸿运当头之凉拌三丝的做法图解1

步骤1

准备好食材，半根黄瓜、一小把粉丝、两个鸡蛋，10个虾
鸿运当头之凉拌三丝的做法图解2

步骤2

把两个鸡蛋打入碗里，搅散
鸿运当头之凉拌三丝的做法图解3

步骤3

三个鸡蛋摊两张薄薄的鸡蛋皮
鸿运当头之凉拌三丝的做法图解4

步骤4

粉丝用温水泡好捞出备用
鸿运当头之凉拌三丝的做法图解5

步骤5

把黄瓜切丝、鸡蛋皮切条、粉丝切一下，加入生抽、蚝油、醋和香油搅拌均匀
鸿运当头之凉拌三丝的做法图解6

步骤6

装盘，一盘减脂又好吃的凉拌三丝就做好了

凉拌三丝的烹饪技巧

粉丝提前泡好，泡透，做鸡蛋皮锅里滴入几滴食用油，鸡蛋皮油亮金黄。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-11

©本菜谱的做法由 燕子家的小食光 编写，未经授权不得转载
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    / 7 鸿运当头之凉拌三丝的做法步骤

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