独家干煸茧蛹不粘锅

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我做菜就是特别简单，爱吃就学，怎么让它简单好做，还好吃。茧蛹营养价值很高哦

干煸茧蛹的用料

茧蛹 400g 葱丝 适量
朝天椒 2个切段 香菜 根据自己口味
玉米面 200克 油 看着倒要油炸
盐 少许 水 需要水煮一下适量
胡萝卜 放，也可以不放

干煸茧蛹的做法

独家干煸茧蛹不粘锅的做法图解1

步骤1

锅里倒水先把茧蛹焯7.8分钟，捞出不烫手切半。切开茧蛹里面的黑硬心可以不要。
独家干煸茧蛹不粘锅的做法图解2

步骤2

把切开的一面沾玉米面粉，都沾完。锅里放油，筷子放里冒泡就开始炸，（特别注意别蹦手，炸的时候，漏勺扣放锅里能减少个别蹦到身上，引起烫伤）炸到焦黄酥脆捞出备用。
独家干煸茧蛹不粘锅的做法图解3

步骤3

炸好，酥脆
独家干煸茧蛹不粘锅的做法图解4

步骤4

锅里少许油，放干辣椒段，葱炒，（为了好看也可以放点胡萝卜丝），放炸好的茧蛹，放盐，鸡精翻炒均匀。最后放香菜。酥脆的干煸茧蛹就做好了

干煸茧蛹的烹饪技巧

一定要用玉米面，炸的时候注意别蹦到身上油而烫到。爱吃葱和香菜都可以切大段，多放
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-12

©本菜谱的做法由 8倪倪爱美食 编写，未经授权不得转载
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