养生黑芝麻馒头 补钙降压抗衰老

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甜燕mi语
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黑芝麻馒头的用料

中筋粉 250g 黑芝麻酱 30g
糖 20g 水 120g
干酵母 3g

黑芝麻馒头的做法

养生黑芝麻馒头 补钙降压抗衰老的做法图解1

步骤1

所有材料放一起揉成光滑面团
养生黑芝麻馒头 补钙降压抗衰老的做法图解2

步骤2

再手揉几分钟，盖保鲜膜驰15分钟
养生黑芝麻馒头 补钙降压抗衰老的做法图解3

步骤3

擀成大的长方形，从上往下卷成卷
养生黑芝麻馒头 补钙降压抗衰老的做法图解4

步骤4

切开
养生黑芝麻馒头 补钙降压抗衰老的做法图解5

步骤5

蒸笼垫上油纸
养生黑芝麻馒头 补钙降压抗衰老的做法图解6

步骤6

发酵至2倍大
养生黑芝麻馒头 补钙降压抗衰老的做法图解7

步骤7

蒸20分钟，焖3分钟
养生黑芝麻馒头 补钙降压抗衰老的做法图解8

步骤8

出锅

黑芝麻馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-19

©本菜谱的做法由 甜燕mi语 编写，未经授权不得转载
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