银耳酒酿玉米羹

银耳酒酿玉米羹

精品
2.3万 浏览 420 收藏
收藏
眉眉健康厨房
眉眉健康厨房 眉眉健康厨房
＋ 关注

天冷频繁吹空调、熬夜，导致肌肤干燥缺水、脸色蜡黄，春暖花开的季节即将到来，要开始内调外养，唤醒肌肤的年轻状态，和“黄脸婆”说再见了；今天这碗银耳酒酿玉米羹是很多月子会所也在做的食谱，特别适合女性滋养肌肤！用酒酿搭配本草银耳和甜玉米粒可促进血液循环，促进肌肤新陈代谢，柔润保湿；隔三岔五喝一碗，温热又滋补，甘甜醇香，口感甚好，赶紧试试吧！

银耳酒酿玉米羹的用料

玉米粒 100g 酒酿 150g
鸡蛋 1个 姚淑先本草银耳 2袋
清水 700ml 冰糖 1块

银耳酒酿玉米羹的做法

银耳酒酿玉米羹的做法图解1

步骤1

食材 玉米粒100克｜酒酿150克｜鸡蛋1个 姚淑先本草银耳2袋｜清水700ml 调味品 冰糖1块 锅具 陆宝炖锅
银耳酒酿玉米羹的做法图解2

步骤2

陆宝炖锅倒入700ml清水、玉米粒、2包姚淑先本草银耳、大火煮开转小火炖煮20分钟（本草银耳以茯苓、枸杞、莲子等十几种中药材为培养基种植而成，可润肺养肤，淡斑白皙）；
银耳酒酿玉米羹的做法图解3

步骤3

炖煮至出胶的状态是最好的，口感更浓郁；
银耳酒酿玉米羹的做法图解4

步骤4

转大火倒入酒酿搅拌均匀再次煮开；
银耳酒酿玉米羹的做法图解5

步骤5

煮开后倒入蛋液滑散搅成蛋花再次煮开；
银耳酒酿玉米羹的做法图解6

步骤6

这水盈盈的养颜羹就可以上桌啦，酒酿搭配银耳、玉米可促进乳汁分泌和血液循环，缓解神经衰弱，滑入舌尖甘甜绵滑；
银耳酒酿玉米羹的做法图解7

步骤7

长期吹空调、熬夜，肌肤干燥缺水、脸色蜡黄，内调外养是关键，今天这碗银耳酒酿玉米羹是很多月子会所也在做的食谱，是特别适合女性朋友们的滋补汤水，常喝可润肤养颜，姐妹们一定要给自己安排起来哦！

银耳酒酿玉米羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-23

©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

银耳酒酿玉米羹的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 银耳酒酿玉米羹

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 银耳酒酿玉米羹的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活