❗️春天宝宝补钙首选的虾皮蔬菜饼

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春天，万物复苏，正是宝宝长身体的时刻，补钙蔬菜饼成为了家里餐桌上必备的一款主食，一起学习起来吧

虾皮蔬菜饼的用料

胡萝卜 120g 西兰花 120g
鸡蛋 1个 虾皮 40g
面粉 120g 六月鲜轻8原汁酱油 2勺

虾皮蔬菜饼的做法

❗️春天宝宝补钙首选的虾皮蔬菜饼的做法图解1

步骤1

准备材料
❗️春天宝宝补钙首选的虾皮蔬菜饼的做法图解2

步骤2

西兰花胡萝卜切碎洗净
❗️春天宝宝补钙首选的虾皮蔬菜饼的做法图解3

步骤3

起锅烧水加点食用油 先焯水胡萝卜2分钟 捞出备用
❗️春天宝宝补钙首选的虾皮蔬菜饼的做法图解4

步骤4

再焯水西兰花2分钟捞出备用
❗️春天宝宝补钙首选的虾皮蔬菜饼的做法图解5

步骤5

将焯水好的胡萝卜和西兰花剁碎备用
❗️春天宝宝补钙首选的虾皮蔬菜饼的做法图解6

步骤6

加入一颗鸡蛋
❗️春天宝宝补钙首选的虾皮蔬菜饼的做法图解7

步骤7

倒入虾皮
❗️春天宝宝补钙首选的虾皮蔬菜饼的做法图解8

步骤8

再来两勺六月鲜轻8原汁酱油搅拌均匀
❗️春天宝宝补钙首选的虾皮蔬菜饼的做法图解9

步骤9

倒入面粉搅拌均匀
❗️春天宝宝补钙首选的虾皮蔬菜饼的做法图解10

步骤10

成为这种比较干的状态
❗️春天宝宝补钙首选的虾皮蔬菜饼的做法图解11

步骤11

平底锅刷油 把蔬菜饼做成小圆饼放进锅里 煎至两面金黄
❗️春天宝宝补钙首选的虾皮蔬菜饼的做法图解12

步骤12

出锅摆盘
❗️春天宝宝补钙首选的虾皮蔬菜饼的做法图解13

步骤13

鲜香美味 一起给宝宝做起来吧

虾皮蔬菜饼的烹饪技巧

蔬菜可以换成任意喜欢的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-24

©本菜谱的做法由 无甜不欢的小米 编写，未经授权不得转载
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