减脂白菜卷

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Ivvvy🍀馨予
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宝子们，今儿分享一道快手减脂餐，切切卷卷就搞定，清爽美味还低卡~

减脂白菜卷的用料

白菜 1颗 黄瓜 1根
胡萝卜 1根 土豆 1个
鸡蛋 2个

减脂白菜卷的做法

减脂白菜卷的做法图解1

步骤1

备齐食材
减脂白菜卷的做法图解2

步骤2

黄瓜/胡萝卜/土豆 切丝
减脂白菜卷的做法图解3

步骤3

鸡蛋摊饼切丝
减脂白菜卷的做法图解4

步骤4

白菜/胡萝卜丝/土豆丝 焯水断生
减脂白菜卷的做法图解5

步骤5

白菜底部分两层码入切好的蔬菜丝和鸡蛋，由下而上卷成卷
减脂白菜卷的做法图解6

步骤6

将白菜卷盛盘
减脂白菜卷的做法图解7

步骤7

调个蘸料：蒜末，白芝麻，辣椒粉（不吃辣可以不放；喜辣可以再加点小米辣）
减脂白菜卷的做法图解8

步骤8

倒入适量热油激香，加入轻盐酱油或生抽2勺，米醋2
减脂白菜卷的做法图解9

步骤9

白菜卷，蘸料吃
减脂白菜卷的做法图解10

步骤10

爽口，低脂，饱腹 减脂餐必备~

减脂白菜卷的烹饪技巧

白菜焯水后过凉水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-28

©本菜谱的做法由 Ivvvy🍀馨予 编写，未经授权不得转载
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