猪排薯角

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辰辰妈dg
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烤好的薯角和腌好的猪排一起翻炒，蛋白质和淀粉类食物的完美搭配，一盘下肚营养美味，减肥也要均衡饮食
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猪排薯角的用料

猪排 2块 土豆 2个
青椒 半个 胡萝卜 1小段
料酒 10g 耗油 10g
食用油 20g 黑胡椒 2g
盐 2g

猪排薯角的做法

猪排薯角的做法图解1

步骤1

土豆切小块加入淀粉裹匀倒入不粘托盘，烤箱预热230度，烤25分钟
猪排薯角的做法图解2

步骤2

原料
猪排薯角的做法图解3

步骤3

猪排用刀背拍散，加入料酒、黑胡椒腌制15分钟 ，炒锅入油，放入猪排煎至两面金黄
猪排薯角的做法图解4

步骤4

加入蚝油
猪排薯角的做法图解5

步骤5

翻炒均匀
猪排薯角的做法图解6

步骤6

加入青椒、胡萝卜
猪排薯角的做法图解7

步骤7

加入烤好的薯角
猪排薯角的做法图解8

步骤8

翻炒均匀
猪排薯角的做法图解9

步骤9

出锅

猪排薯角的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-28

©本菜谱的做法由 辰辰妈dg 编写，未经授权不得转载
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