什锦鱿鱼

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什锦鱿鱼的用料

鱿鱼 适量 鹌鹑蛋 适量
香菇 适量 窝笋 适量
红萝卜 适量 冬笋 适量
火腿肠 适量 葱 适量
生姜 少许 菜籽油 适量
盐 适量 鸡精 适量
太太乐鲜鸡汁 适量 淀粉水 适量

什锦鱿鱼的做法

#吃出健康，解决假胖#什锦鱿鱼的做法图解1

步骤1

食材削皮。
#吃出健康，解决假胖#什锦鱿鱼的做法图解2

步骤2

切条
#吃出健康，解决假胖#什锦鱿鱼的做法图解3

步骤3

鱿鱼切花刀。
#吃出健康，解决假胖#什锦鱿鱼的做法图解4

步骤4

鱿鱼卷。
#吃出健康，解决假胖#什锦鱿鱼的做法图解5

步骤5

鹌鹑蛋煮熟
#吃出健康，解决假胖#什锦鱿鱼的做法图解6

步骤6

生姜，葱段，火腿肠
#吃出健康，解决假胖#什锦鱿鱼的做法图解7

步骤7

鹌鹑蛋煮熟剥壳
#吃出健康，解决假胖#什锦鱿鱼的做法图解8

步骤8

鹌鹑蛋走大油炸金黄捞出备用。
#吃出健康，解决假胖#什锦鱿鱼的做法图解9

步骤9

鱿鱼卷，金黄鹌鹑蛋。
#吃出健康，解决假胖#什锦鱿鱼的做法图解10

步骤10

香菇，窝笋，红萝卜，冬笋灼水捞出备用。
#吃出健康，解决假胖#什锦鱿鱼的做法图解11

步骤11

锅里少许油下生姜，葱段，香菇爆香。
#吃出健康，解决假胖#什锦鱿鱼的做法图解12

步骤12

倒入一碗水烧开
#吃出健康，解决假胖#什锦鱿鱼的做法图解13

步骤13

下窝笋红萝卜冬笋条，鹌鹑蛋
#吃出健康，解决假胖#什锦鱿鱼的做法图解14

步骤14

水再次煮开下鱿鱼卷，放盐，太太乐鲜鸡汁，鸡精
#吃出健康，解决假胖#什锦鱿鱼的做法图解15

步骤15

淋少许淀粉水收汁，汤汁鲜美味非常不错。

什锦鱿鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-28

©本菜谱的做法由 阳光之美食 编写，未经授权不得转载
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