荞麦面卷饼

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荞麦面中含有丰富的维生素P，可以增强血管的弹性、韧性和致密性，又有保护血管的作用。 还有降血脂作用。 吃了不胖。
参与活动: #有奖征集|节后补救指南#

荞麦面卷饼的用料

荞麦面 100克 普通面粉 100克
盐 适量 水 适量
生菜 4片

荞麦面卷饼的做法

#吃出健康，解决假胖#荞麦面卷饼的做法图解1

步骤1

把荞麦面面粉盐拌匀
#吃出健康，解决假胖#荞麦面卷饼的做法图解2

步骤2

加水
#吃出健康，解决假胖#荞麦面卷饼的做法图解3

步骤3

搅拌成糊状
#吃出健康，解决假胖#荞麦面卷饼的做法图解4

步骤4

平底锅来一勺转圆小火饹
#吃出健康，解决假胖#荞麦面卷饼的做法图解5

步骤5

起泡时翻面饹一分钟出锅
#吃出健康，解决假胖#荞麦面卷饼的做法图解6

步骤6

陆续烙完装盘
#吃出健康，解决假胖#荞麦面卷饼的做法图解7

步骤7

来上生菜卷起
#吃出健康，解决假胖#荞麦面卷饼的做法图解8

步骤8

成品

荞麦面卷饼的烹饪技巧

饹卷饼简单好做，可以蘸酱卷菜都可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-11

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载
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