小兔子蔬菜饭团

精品 独家
2.2万 浏览 419 收藏
收藏
🧜🏻‍♀️CooperVV👑
🧜🏻‍♀️CooperVV👑
＋ 关注

春天减脂餐，多蔬菜少碳水
参与活动: #有奖征集|节后补救指南#

蔬菜饭团的用料

米饭 小半碗 口蘑 2个
花椰菜 几朵 小黄瓜 小半根
鸡蛋 1个 油菜花 若干
欣和8克轻盐酱油 适量

蔬菜饭团的做法

#吃出健康，解决假胖#小兔子蔬菜饭团的做法图解1

步骤1

准备好食材
#吃出健康，解决假胖#小兔子蔬菜饭团的做法图解2

步骤2

蔬菜洗净切丁，叉烧、培根切丁
#吃出健康，解决假胖#小兔子蔬菜饭团的做法图解3

步骤3

米饭打入一个鸡蛋、少许轻盐酱油
#吃出健康，解决假胖#小兔子蔬菜饭团的做法图解4

步骤4

搅拌均匀
#吃出健康，解决假胖#小兔子蔬菜饭团的做法图解5

步骤5

青瓜皮用模具压出研了兔子的眼睛和嘴
#吃出健康，解决假胖#小兔子蔬菜饭团的做法图解6

步骤6

热锅放少许油，倒入蔬菜丁和肉丁，蛋炒至半生
#吃出健康，解决假胖#小兔子蔬菜饭团的做法图解7

步骤7

加少许轻盐酱油
#吃出健康，解决假胖#小兔子蔬菜饭团的做法图解8

步骤8

倒入蛋液搅拌好的米饭
#吃出健康，解决假胖#小兔子蔬菜饭团的做法图解9

步骤9

翻炒均匀至熟
#吃出健康，解决假胖#小兔子蔬菜饭团的做法图解10

步骤10

压入兔子模具
#吃出健康，解决假胖#小兔子蔬菜饭团的做法图解11

步骤11

倒扣在盘子上
#吃出健康，解决假胖#小兔子蔬菜饭团的做法图解12

步骤12

装好眼睛嘴巴、摆上油菜花，小兔子也去踏青啦！

蔬菜饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-12

©本菜谱的做法由 🧜🏻‍♀️CooperVV👑 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

蔬菜饭团的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #吃出健康，解决假胖#小兔子蔬菜饭团

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 #吃出健康，解决假胖#小兔子蔬菜饭团的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活