健康低脂芦荟炒虾仁-凯度集成灶

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减肥在家吃什么？试一试这道芦荟炒虾仁~

健康低脂芦荟炒虾仁的用料

芦笋 400克 虾仁 150克
胡萝卜 半根 蚝油 一勺
盐 少量 蒜末 1茶匙
胡椒粉 适量 料酒 一勺

健康低脂芦荟炒虾仁的做法

健康低脂芦荟炒虾仁-凯度集成灶的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
健康低脂芦荟炒虾仁-凯度集成灶的做法图解2

步骤2

虾仁放胡椒粉、料酒腌制10分钟
健康低脂芦荟炒虾仁-凯度集成灶的做法图解3

步骤3

芦笋切段、胡萝卜切片
健康低脂芦荟炒虾仁-凯度集成灶的做法图解4

步骤4

用凯度XD集成灶开火将水烧开加入盐和油，放入芦笋、胡萝卜焯水捞出
健康低脂芦荟炒虾仁-凯度集成灶的做法图解5

步骤5

起锅热油，依次加入蒜末、虾仁、芦笋、胡萝卜爆炒，最后加入盐和蚝油调味
健康低脂芦荟炒虾仁-凯度集成灶的做法图解6

步骤6

超香~~ 开吃~

健康低脂芦荟炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-14

©本菜谱的做法由 凯度Ava 编写，未经授权不得转载
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