无水无油蒸鸡腿

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金针菇好吃吗？好吃 鸡腿好吃吗？好吃 火鸡面好吃吗？好吃 那放在一起好吃吗？ 绝对好吃！ 金针菇代替泡面 加上鸡腿蒸出来的鸡汤 吃完直呼绝绝子 做法还超简单 有手就会做！

无水无油蒸鸡腿的用料

鸡腿 2个 金针菇 1把
小米辣 2个

无水无油蒸鸡腿的做法

无水无油蒸鸡腿的做法图解1

步骤1

料汁： 2勺生抽，1勺火鸡面辣酱 1勺蒜蓉，芝麻，1勺蚝油
无水无油蒸鸡腿的做法图解2

步骤2

步骤： 1、调好料汁备用 2、金针菇洗净平铺在打底
无水无油蒸鸡腿的做法图解3

步骤3

3、放入鸡腿，小米辣后淋上料汁，放入锅内蒸20~30分钟。 （时间取决于你的鸡腿大小）
无水无油蒸鸡腿的做法图解4

步骤4

清洗金针菇时水份不用沥的太干 严格减脂的姐妹可以先把鸡皮去掉

无水无油蒸鸡腿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-24

©本菜谱的做法由 小禾减脂餐 编写，未经授权不得转载
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