隔夜牛奶燕麦（简单快手早餐）

隔夜牛奶燕麦（简单快手早餐）

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cherry956
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最近即食燕麦片和奇亚籽比较火，家里没有酸奶了，只加纯牛奶，也很美味呀。简单快手减脂早餐

牛奶燕麦的用料

即食燕麦片 100g 纯牛奶 250毫升
奇亚籽 1小勺

牛奶燕麦的做法

隔夜牛奶燕麦（简单快手早餐）的做法图解1

步骤1

杯中加入即食燕麦片
隔夜牛奶燕麦（简单快手早餐）的做法图解2

步骤2

加入奇亚籽
隔夜牛奶燕麦（简单快手早餐）的做法图解3

步骤3

加入适量鲜奶
隔夜牛奶燕麦（简单快手早餐）的做法图解4

步骤4

放入冰箱冷藏
隔夜牛奶燕麦（简单快手早餐）的做法图解5

步骤5

早上起床，从冰箱拿出来即可
隔夜牛奶燕麦（简单快手早餐）的做法图解6

步骤6

燕麦片和奇亚籽都已经吸满牛奶啦，简单快手早餐✌️

牛奶燕麦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-25

©本菜谱的做法由 cherry956 编写，未经授权不得转载

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