旋风蛋包饭 简单营养美味

精品 独家
1.2万 浏览 77 收藏
收藏
食光小厨
食光小厨
＋ 关注

最近看到很多博主在挑战旋风蛋，我也要试试，今日挑战旋风蛋包饭。看了很多视频，总结一点旋风蛋成功的首要关键因素决定于你的不粘锅锅，其次才是技术。我的不粘锅妥妥的不会掉链子，那么接下来就看我的技术吧！Show time！

蛋包饭的用料

隔夜米饭 1碗 酱油 2勺
虾仁 8颗 黄瓜丁 适量
腊肠丁 适量 鸡蛋 3个
番茄酱 3勺

蛋包饭的做法

旋风蛋包饭 简单营养美味的做法图解1

步骤1

准备食材，随意自己喜欢的就好
旋风蛋包饭 简单营养美味的做法图解2

步骤2

不能空有外表，内涵也重要吧！所以先来处理饭，准备了炒饭的食材，虾仁、黄瓜丁、腊肠丁、还有一碗米饭，炒饭不用详细介绍了，自己喜欢怎么炒就怎么来，炒熟就行。然后装碗压紧，倒扣盘中备用。
旋风蛋包饭 简单营养美味的做法图解3

步骤3

关键的旋风蛋，我打算用新思特国潮蓝色煎炒锅来完成，先把鸡蛋（我用了三个蛋）打散，然后倒入油，中小火，油热以后倒入鸡蛋液，看底下一层定型以后，用筷子把边缘夹起旋转、旋转，旋风蛋就成功啦
旋风蛋包饭 简单营养美味的做法图解4

步骤4

顺着锅边滑到炒好的米饭盘中，盖上米饭上
旋风蛋包饭 简单营养美味的做法图解5

步骤5

番茄酱加水稀释一下，倒入锅中加热至冒泡泡，然后淋到盘中，完结撒花
旋风蛋包饭 简单营养美味的做法图解6

步骤6

专治不爱吃饭的熊孩子

蛋包饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-31

©本菜谱的做法由 食光小厨 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

蛋包饭的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 旋风蛋包饭 简单营养美味

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 旋风蛋包饭 简单营养美味的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活