三色可爱甜甜圈饭团

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饭团是日本的传统食品。主要食材是米饭，主要配料是鱼片等。制作者可根据自己的喜好添加配料，亦可根据个人喜好制作成多种样式的饭团。 自从便利商店于1970年代出现后，饭团就成为便利商店最重要的商品之一，他们仍然保有这个地位。 出去玩儿，怎么可以少得了饭团呢？经济又实惠呀！今天就和大家分享一下，三色，可爱甜甜圈饭团的做法供您参考！
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甜甜圈饭团的用料

鸡蛋 2个 糯米 50克
大米 100克 西兰花 约5小朵
玉米粒 9粒 火腿 1小片
豌豆 6粒 胡萝卜粒 3粒
紫苏拌饭粉 2勺 盐 2克
寿司醋 3勺 黄瓜 小半根

甜甜圈饭团的做法

三色可爱甜甜圈饭团的做法图解1

步骤1

江米和大米按照1:2的比例淘洗干净
三色可爱甜甜圈饭团的做法图解2

步骤2

放入电饭锅内蒸熟
三色可爱甜甜圈饭团的做法图解3

步骤3

煮两个白煮蛋
三色可爱甜甜圈饭团的做法图解4

步骤4

西兰花胡萝卜丁玉米粒豌豆焯水备用
三色可爱甜甜圈饭团的做法图解5

步骤5

将焯好水的西兰花取绿色花部分，切碎备用
三色可爱甜甜圈饭团的做法图解6

步骤6

火腿切长方形小薄片备用
三色可爱甜甜圈饭团的做法图解7

步骤7

一个空碗加入米饭，西兰花碎盐和寿司醋（也可用白醋代替）搅拌均匀备用
三色可爱甜甜圈饭团的做法图解8

步骤8

将拌好的米饭放入模具内
三色可爱甜甜圈饭团的做法图解9

步骤9

压实后脱模装入盘中
三色可爱甜甜圈饭团的做法图解10

步骤10

放上火腿片胡萝卜，豌豆和玉米装饰
三色可爱甜甜圈饭团的做法图解11

步骤11

将煮好的鸡蛋取蛋黄放入碗内加上米饭盐寿司醋
三色可爱甜甜圈饭团的做法图解12

步骤12

搅拌均匀备用
三色可爱甜甜圈饭团的做法图解13

步骤13

将黄瓜用刨刀刨出薄片，放入模具内
三色可爱甜甜圈饭团的做法图解14

步骤14

再加上办好的蛋黄饭，压实脱模放盘内装饰，玉米粒胡萝卜粒，豌豆
三色可爱甜甜圈饭团的做法图解15

步骤15

将碗内装入米饭和拌饭，紫苏粉，白醋盐搅拌均匀，在模具内放入黄瓜片，再加入拌好的米饭，压实脱模，装入盘内装饰
三色可爱甜甜圈饭团的做法图解16

步骤16

最后上个成品图，三色可爱甜甜圈饭团完成感谢收看！

甜甜圈饭团的烹饪技巧

1.如果不喜欢糯米，可以不放。 2.没有模具的小伙伴儿可将饭团搓成圆球，然后再用手指戳一个洞，轻轻压扁即可。 3.可以根据您的喜好，将黄瓜片改成入三文鱼片，或是在饭团中加入三文鱼碎或金枪鱼碎。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-13

©本菜谱的做法由 天蝎座小菜姬 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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