减脂期的超赞酱鸡腿

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超赞酱鸡腿的用料

去皮鸡腿 10个 葱姜 适量
欣和六月鲜豆瓣酱 1勺 生抽 1.5勺
冰糖老抽 1.5勺 适量
小料 八角桂皮香叶 适量
花椒小茴香干辣椒 适量 半根

超赞酱鸡腿的做法

减脂期的超赞酱鸡腿的做法图解1

步骤1

鸡腿提前拿出来解冻备用
减脂期的超赞酱鸡腿的做法图解2

步骤2

去掉鸡皮和脂肪,黄色的部分都去掉
减脂期的超赞酱鸡腿的做法图解3

步骤3

凉水下锅加料酒焯水
减脂期的超赞酱鸡腿的做法图解4

步骤4

准备好小料
减脂期的超赞酱鸡腿的做法图解5

步骤5

焯水后捞出,放入电饭锅
减脂期的超赞酱鸡腿的做法图解6

步骤6

加入所有酱汁
减脂期的超赞酱鸡腿的做法图解7

步骤7

加小料,鸡肉模式炖20分钟
减脂期的超赞酱鸡腿的做法图解8

步骤8

用锅大火收汁
减脂期的超赞酱鸡腿的做法图解9

步骤9

撒芝麻,好啦

超赞酱鸡腿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-04-17

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