清炖鸡腿 10+宝宝辅食

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鸡腿中主要营养成分为蛋白质，也含有维生素和矿物质。 鸡腿炖汤十分滋补，能增强人体免疫力。 今天给宝宝安排了软烂好吃的清炖鸡腿，简单又营养哦！

清炖鸡腿的用料

鸡腿 1只 香菇 3朵
姜片 3片 小葱 半根
红枣 1颗 枸杞 适量

清炖鸡腿的做法

清炖鸡腿 10+宝宝辅食的做法图解1

步骤1

鸡腿加姜片焯水。
清炖鸡腿 10+宝宝辅食的做法图解2

步骤2

剥去外皮。
清炖鸡腿 10+宝宝辅食的做法图解3

步骤3

将鸡腿放入小炖锅+香菇+红枣+葱姜+枸杞，倒入没过鸡腿的清水。
清炖鸡腿 10+宝宝辅食的做法图解4

步骤4

选豆筋骨模式。
清炖鸡腿 10+宝宝辅食的做法图解5

步骤5

香喷喷又软烂的鸡腿就完成了！

清炖鸡腿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-19

©本菜谱的做法由 喜乐妈辅食记 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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