蔓越莓冰糖苹果水

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天气渐渐热了起来，早上熬煮了蔓越莓苹果水，加了冰糖，放入冰箱冰一冰，下午回家取出酸酸甜甜、冰冰凉凉的好清爽，苹果肉煮熟软软的入口即化，蔓越莓鲜果放入汤水中，把苹果水染得通红透亮，很酷很炫，丰富的维生素和花青素一饮而尽，干杯。
参与活动: #莓语健康日记丨用春日清新蔓越莓滋味点缀你的莓好生活#

蔓越莓冰糖苹果水的用料

蔓越莓浆果 35克 苹果 1个
冰糖 20克 清水 适量

蔓越莓冰糖苹果水的做法

#莓语健康日记#蔓越莓冰糖苹果水的做法图解1

步骤1

食材准备好。
#莓语健康日记#蔓越莓冰糖苹果水的做法图解2

步骤2

蔓越莓冻果解冻中。
#莓语健康日记#蔓越莓冰糖苹果水的做法图解3

步骤3

苹果去皮去核切块。
#莓语健康日记#蔓越莓冰糖苹果水的做法图解4

步骤4

放入汤锅中，加入适量清水烧开。
#莓语健康日记#蔓越莓冰糖苹果水的做法图解5

步骤5

转中小火煮。
#莓语健康日记#蔓越莓冰糖苹果水的做法图解6

步骤6

煮至苹果软软的。
#莓语健康日记#蔓越莓冰糖苹果水的做法图解7

步骤7

放入冰糖入味。
#莓语健康日记#蔓越莓冰糖苹果水的做法图解8

步骤8

冰糖融化后放入蔓越莓果熬煮。
#莓语健康日记#蔓越莓冰糖苹果水的做法图解9

步骤9

随着加热，蔓越莓果会开裂爆浆。
#莓语健康日记#蔓越莓冰糖苹果水的做法图解10

步骤10

汤水慢慢变得红艳艳的，很诱惑，关火出锅。
#莓语健康日记#蔓越莓冰糖苹果水的做法图解11

步骤11

可即食热饮也可放冰箱冷藏冰饮。

蔓越莓冰糖苹果水的烹饪技巧

蔓越莓果口味酸爽，加入冰糖调节味道，按自己口味添加糖量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-19

©本菜谱的做法由 优雅的长围巾 编写，未经授权不得转载
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