一周都有新花样健康好喝营养米糊

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今天和大家分享一下我给孩子们做的各种米糊，其实这些营养米糊大人小孩都可以喝，一日三餐都可以来一杯。 孩子的早餐我专门用小型破壁机提前预约好，等他们醒来，香碰碰、热乎乎的米糊就做好啦！ 配上鸡蛋和面包，营养丰富的早餐让一天都倍儿精神。今天我先列出6⃣️款营养米糊的搭配，喜欢的宝宝们可以收藏起来。❤️❤️

一周都有新花样健康好喝营养米糊的用料

大米 适量 紫薯 1个
山药 1段 玉米 适量
花生 适量 绿豆 适量
核桃 适量 大枣 适量
黑芝麻 适量

一周都有新花样健康好喝营养米糊的做法

一周都有新花样健康好喝营养米糊的做法图解1

步骤1

第一天：大米+紫薯
一周都有新花样健康好喝营养米糊的做法图解2

步骤2

第二天：大米+山药
一周都有新花样健康好喝营养米糊的做法图解3

步骤3

第三天：大米+玉米+花生
一周都有新花样健康好喝营养米糊的做法图解4

步骤4

第四天：大米+绿豆+核桃
一周都有新花样健康好喝营养米糊的做法图解5

步骤5

第五天：大米+红枣
一周都有新花样健康好喝营养米糊的做法图解6

步骤6

第六天：大米+黑芝麻+核桃
一周都有新花样健康好喝营养米糊的做法图解7

步骤7

好喝的米糊离不开破壁机

一周都有新花样健康好喝营养米糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-23

©本菜谱的做法由 昊奕私厨 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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    / 8 一周都有新花样健康好喝营养米糊的做法步骤

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