营养美味的迷你吐司果蔬小披萨

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又解锁一吐司面包新吃法 有菜有蛋有营养，宝宝非常喜欢 坚持做宝宝辅食，从小培养娃娃好好吃饭的仪式感

迷你吐司果蔬小披萨的用料

吐司面包 1片 芝士片 半片
小番茄 3个 黄瓜 半根
鸡蛋 2个 酸奶 适量
燕麦片 适量 核桃油 适量

迷你吐司果蔬小披萨的做法

营养美味的迷你吐司果蔬小披萨的做法图解1

步骤1

准备一根翠绿新鲜的黄瓜，去皮切小丁，迷你小番茄切小块
营养美味的迷你吐司果蔬小披萨的做法图解2

步骤2

碗中打入一颗喜欢的鸡蛋，加点爱心❤️，打散它
营养美味的迷你吐司果蔬小披萨的做法图解3

步骤3

面包是我之前自己烤好的黑芝麻核桃吐司面包，切片再切小丁，(边角比较硬会影响宝宝的口感）取中间软芯放入蛋液搅拌均匀
营养美味的迷你吐司果蔬小披萨的做法图解4

步骤4

平底不粘辅食锅加少许核桃油，全程小火煎制，不再放盐，芝士片和面包中都已含盐分
营养美味的迷你吐司果蔬小披萨的做法图解5

步骤5

摆上可爱的蔬菜丁，均匀点缀，此时底面应该定型了，用平的锅铲将饼翻面煎两分钟，主要为了让有菜的一面也受热熟透，而且小番茄加热表皮就会变软出一些汤汁，黄瓜丁也被加热，口感更友好啦
营养美味的迷你吐司果蔬小披萨的做法图解6

步骤6

翻过蔬菜一面朝上，加入芝士碎片，待其变软和食材黏在一起，全程我没有盖锅盖，不然蒸汽下去会把面包煎出来的酥脆感变成湿软感，不太喜欢
营养美味的迷你吐司果蔬小披萨的做法图解7

步骤7

取出稍微放凉，切四瓣给宝宝投食啦，注意切面内要熟透，毕竟宝宝的肠胃还比较脆弱，有鸡蛋就要全熟最好，也不要开大火外焦了里面还不熟
营养美味的迷你吐司果蔬小披萨的做法图解8

步骤8

我又搭配了酸奶燕麦片和小番茄半个鸡蛋，这样一顿简单美味的早餐，别说宝宝自己也爱了，吃饭吧！

迷你吐司果蔬小披萨的烹饪技巧

可以按照宝宝的喜好添加不同的蔬菜水果，建议一种蔬菜一种水果搭配会比较好，小披萨就不会看起来比较凌乱也好熟，宝宝的一日三餐尽可能多的摄入各种营养，不必在一餐中过于丰富。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-29

©本菜谱的做法由 25饭饭 编写，未经授权不得转载
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