孕妇各种养生鱼胶汤

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自从有宝宝后，孕中期开始会吃各种补品。其中，吃鱼胶的次数最多，价格便宜，还不油腻，长胎不长肉。有宝宝后，对味道也比较敏感，相信很多宝妈也有这个困扰，所以尝试了不同配方，去腥的同时让鱼胶营养不流失。有需要的宝妈们都试起来吧。

鱼胶汤的用料

鱼胶 50 排骨 1-2块
生姜片 2片 生花生 10g
鸽子 半只

鱼胶汤的做法

孕妇各种养生鱼胶汤的做法图解1

步骤1

这个配方是花生+排骨+花生米+生姜+鱼胶。这个鱼胶是比较大个，浸泡完要切小片一点。
孕妇各种养生鱼胶汤的做法图解2

步骤2

这个是鸽子+鱼胶+枸杞+红枣+生姜。推荐买这种陶瓷炖盅，能保留原汁原味。
孕妇各种养生鱼胶汤的做法图解3

步骤3

这个买的是比较小个的鱼胶，比较腥。炖之前需要把鱼胶拿葱姜一起蒸掉一遍。蒸完拿去炖就没那么腥啦还保存鱼胶的营养哦。

鱼胶汤的烹饪技巧

记得放生姜片哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-02

©本菜谱的做法由 肉丸子的日常 编写，未经授权不得转载
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