家常海鲜时蔬粥

家常海鲜时蔬粥

精品
2.0万 浏览 576 收藏
收藏
哎呀の美食
哎呀の美食 哎呀の美食
＋ 关注

简单易做

家常海鲜时蔬粥的用料

大米 看个人食量 藜麦 适量
大虾 4只 豌豆粒 一把
玉米粒 一把 西蓝花 少许
香菇 2朵 胡椒粉 适量
柠檬片 1片（可以不加） 盐 一小勺
鸡精 一小勺 姜 2片

家常海鲜时蔬粥的做法

家常海鲜时蔬粥的做法图解1

步骤1

大米+藜麦提前一晚泡好
家常海鲜时蔬粥的做法图解2

步骤2

大虾去虾皮 虾线，虾头留用，胡椒粉+姜片+柠檬片腌一会
家常海鲜时蔬粥的做法图解3

步骤3

虾头炒出虾油
家常海鲜时蔬粥的做法图解4

步骤4

放入香菇片炒香，倒入热水
家常海鲜时蔬粥的做法图解5

步骤5

放入泡好的米
家常海鲜时蔬粥的做法图解6

步骤6

煮开放入豌豆粒和玉米粒，煮熟放盐+鸡精
家常海鲜时蔬粥的做法图解7

步骤7

煮粘稠放入焯过水的西蓝花+胡椒粉调味即可
家常海鲜时蔬粥的做法图解8

步骤8

海鲜自己看口味加，海参鲍鱼都可以^_^
家常海鲜时蔬粥的做法图解9

步骤9

营养早餐

家常海鲜时蔬粥的烹饪技巧

好好吃早餐哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-04

©本菜谱的做法由 哎呀の美食 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

家常海鲜时蔬粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 家常海鲜时蔬粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 家常海鲜时蔬粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活