消暑凉茶

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张小欢麻麻
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清热解暑神器

消暑凉茶的用料

冰糖 适量 清水 适量
砀山梨 1个 灯芯草 适量
无花果 3瓣 百合 1 0克
莲子 10克

消暑凉茶的做法

消暑凉茶的做法图解1

步骤1

把砀山梨清洗干净去皮
消暑凉茶的做法图解2

步骤2

加入适量的灯芯草、百合、干的无花果、莲子
消暑凉茶的做法图解3

步骤3

放入切好砀山梨和一块冰糖➕适量清水大火煮开
消暑凉茶的做法图解4

步骤4

大火煮开后转小火慢慢熬，熬40分钟左右关火焖10分钟即可
消暑凉茶的做法图解5

步骤5

一大锅水熬煮出来只剩下一半水

消暑凉茶的烹饪技巧

放冰箱里冷藏一下更好喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-11

©本菜谱的做法由 张小欢麻麻 编写，未经授权不得转载
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