万能搭配的培根滑蛋

精品 独家
13.0万 浏览 3842 收藏
收藏
无甜不欢的小米
无甜不欢的小米
＋ 关注


❤️培根滑蛋是每个减脂期小伙伴最爱的快手营养菜谱了吧？不仅如此，就是中小学生也可以赤手完成呢 ❤️今天我们做一个快手滑蛋，嫩呼呼的，可以做早餐，可以夹三明治，可以做滑蛋饭……简直是万能搭配呢
参与活动: #中小学生做饭指南#

培根滑蛋的用料

培根 1片 鸡蛋 1个
凉白开 20g 黑胡椒 1g
生菜 1片 草莓 4个
彩色圣女果 6个

培根滑蛋的做法

#中小学生做饭指南#万能搭配的培根滑蛋的做法图解1

步骤1

准备材料 水果、生菜洗净备用
#中小学生做饭指南#万能搭配的培根滑蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋➕凉白开搅拌均匀
#中小学生做饭指南#万能搭配的培根滑蛋的做法图解3

步骤3

取出一片将培根切大小均匀的片备用
#中小学生做饭指南#万能搭配的培根滑蛋的做法图解4

步骤4

起锅喷油，小火慢煎
#中小学生做饭指南#万能搭配的培根滑蛋的做法图解5

步骤5

煎至两面金黄
#中小学生做饭指南#万能搭配的培根滑蛋的做法图解6

步骤6

倒入鸡蛋液
#中小学生做饭指南#万能搭配的培根滑蛋的做法图解7

步骤7

小火不停的往中间推
#中小学生做饭指南#万能搭配的培根滑蛋的做法图解8

步骤8

推到这个程度，如果不喜欢太嫩的继续收干水份
#中小学生做饭指南#万能搭配的培根滑蛋的做法图解9

步骤9

盘子铺上上生菜叶，倒入做好的滑蛋，撒上黑胡椒，摆上水果
#中小学生做饭指南#万能搭配的培根滑蛋的做法图解10

步骤10

一款富含蛋白质，维生素、膳食纤维的完美搭配就来了，要不要尝一口中小学生妥妥的营养早餐呢，就是自己也会做呢

培根滑蛋的烹饪技巧

水果可以换成任意喜欢的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-14

©本菜谱的做法由 无甜不欢的小米 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

培根滑蛋的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #中小学生做饭指南#万能搭配的培根滑蛋

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 #中小学生做饭指南#万能搭配的培根滑蛋的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活