杂蔬牛肉炒意面

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薯条沾腐乳
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牛肉的营养价值非常的高，经常食用可以强壮骨骼，强身壮体，并且可以缓解腰膝酸软，四肢无力，对维持人体骨骼健康有很大的好处，对于正在生长的青少年来说也是有比较好的作用的。
参与活动: #中小学生做饭指南#

杂蔬牛肉炒意面的用料

熟意大利面 1人份 牛肉 1块
洋葱（小） 1个 韭菜 几根
花生油 适量 腌肉调料 ：
料酒 1勺 玉米淀粉 3克
黑胡椒海盐 适量 花生油 少许

杂蔬牛肉炒意面的做法

杂蔬牛肉炒意面的做法图解1

步骤1

洋葱切丝
杂蔬牛肉炒意面的做法图解2

步骤2

韭菜切段
杂蔬牛肉炒意面的做法图解3

步骤3

牛肉切成条
杂蔬牛肉炒意面的做法图解4

步骤4

放入腌肉调料拌匀
杂蔬牛肉炒意面的做法图解5

步骤5

腌制一会儿
杂蔬牛肉炒意面的做法图解6

步骤6

锅中放油烧热，放入牛肉
杂蔬牛肉炒意面的做法图解7

步骤7

炒至变色
杂蔬牛肉炒意面的做法图解8

步骤8

放入洋葱
杂蔬牛肉炒意面的做法图解9

步骤9

放入韭菜
杂蔬牛肉炒意面的做法图解10

步骤10

根据自己口味加入黑胡椒海盐
杂蔬牛肉炒意面的做法图解11

步骤11

放入意大利面
杂蔬牛肉炒意面的做法图解12

步骤12

翻炒入味后装盘食用
杂蔬牛肉炒意面的做法图解13

步骤13

成品图

杂蔬牛肉炒意面的烹饪技巧

每次煮意大利面可以多煮一点，装在保鲜盒中，放入冰箱冷藏保存，三天内吃完没问题，不会变质不会坨，特别方便。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-14

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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