芦笋炒腊肠

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妈妈的安心味芦笋炒腊肠，现在是吃芦笋季节芦笋营养价值很高富含蛋白质氨基酸、矿物质、维生素等春天必吃的一道菜，脆嫩清香简单又好吃又美味
参与活动: #妈妈手中的安心味#

芦笋炒腊肠的用料

芦笋 6根 腊肠 6小根
大蒜 二瓣 太太乐鲍汁蚝油 1勺半
盐 少许 花生油 适量

芦笋炒腊肠的做法

#妈妈手中的安心味#芦笋炒腊肠的做法图解1

步骤1

食材
#妈妈手中的安心味#芦笋炒腊肠的做法图解2

步骤2

水开加盐加水芦笋烫一下
#妈妈手中的安心味#芦笋炒腊肠的做法图解3

步骤3

腊肠切片蒜切末
#妈妈手中的安心味#芦笋炒腊肠的做法图解4

步骤4

小火炒腊肠
#妈妈手中的安心味#芦笋炒腊肠的做法图解5

步骤5

炒熟后加蒜末
#妈妈手中的安心味#芦笋炒腊肠的做法图解6

步骤6

加入芦笋蚝油鸡精翻炒均匀即可
#妈妈手中的安心味#芦笋炒腊肠的做法图解7

步骤7

装盘美味即成

芦笋炒腊肠的烹饪技巧

芦笋刨去老皮切滚刀块，腊肠切薄片容易炒熟芦笋的清香和腊肠的香味非常好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-19

©本菜谱的做法由 豆粉文文 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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