学做青椒节瓜塞肉

学做青椒节瓜塞肉

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涓涓小溪长流水
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学习做饭也是给娃儿的劳动启蒙，让学生美食实践也是其中一门必修课，中小学生都要学会煮饭，学生的劳动课回来了，让学生从做简单做饭开始，本周与娃做一道蒸菜，用六月鲜调味肉末来做一道青椒节瓜塞肉，让娃知道做每一道菜的不容易，学会尊重别人的劳动，提高学生的身心健康。
参与活动: #中小学生做饭指南#

学做青椒节瓜塞肉的用料

猪肉馅 400克 节瓜 1根
青椒 3个 葱 2根
姜 1块 蒜 2瓣
味达美臻品料酒 1勺 六月鲜8克轻盐特级原味酱油 2勺
0卡糖 1勺 食用油 1勺

学做青椒节瓜塞肉的做法

#中小学生做饭指南#学做青椒节瓜塞肉的做法图解1

步骤1

蒸蒸的菜学生易学 肉末塞青椒节瓜 鲜香好吃
#中小学生做饭指南#学做青椒节瓜塞肉的做法图解2

步骤2

食材：肉末 节瓜 青椒
#中小学生做饭指南#学做青椒节瓜塞肉的做法图解3

步骤3

拌肉末加入葱姜蒜末，0卡糖再加料酒，六月鲜8克轻盐特级原味酱油
#中小学生做饭指南#学做青椒节瓜塞肉的做法图解4

步骤4

食材全部塞入肉馅
#中小学生做饭指南#学做青椒节瓜塞肉的做法图解5

步骤5

装盘上蒸锅
#中小学生做饭指南#学做青椒节瓜塞肉的做法图解6

步骤6

盖上锅盖快速蒸12分钟，焖一分钟
#中小学生做饭指南#学做青椒节瓜塞肉的做法图解7

步骤7

取出后用蒸出汁水加入六月鲜8克轻盐特级原味酱油混合，淋上即可
#中小学生做饭指南#学做青椒节瓜塞肉的做法图解8

步骤8

简单美味的肉末蒸菜好了！开动
#中小学生做饭指南#学做青椒节瓜塞肉的做法图解9

步骤9

小满节气养生健康菜来了！

学做青椒节瓜塞肉的烹饪技巧

学生学做配合调好味，塞肉娃儿还是很喜欢的，也很有兴趣学习，让劳动争惜食物的来之不易，谢谢你的关注支持，分享互动交流。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-21

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载
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