炒佛瓜尖

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豆粉草海
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佛瓜的腾尖特别美味的，比南瓜尖要脆嫩口感更好。营养也丰富。考前吃适合的蔬菜更好。
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#助力高考营养餐#炒佛瓜尖的用料

嫩瓜尖 500克 大蒜瓣 3个
鸡精 少许 酱油 1勺

#助力高考营养餐#炒佛瓜尖的做法

#助力高考营养餐#炒佛瓜尖的做法图解1

步骤1

备好食材
#助力高考营养餐#炒佛瓜尖的做法图解2

步骤2

佛瓜尖摘节把杆部份撕去筋
#助力高考营养餐#炒佛瓜尖的做法图解3

步骤3

洗干净
#助力高考营养餐#炒佛瓜尖的做法图解4

步骤4

锅里放油炒姜蒜
#助力高考营养餐#炒佛瓜尖的做法图解5

步骤5

加入佛瓜尖炒熟加入酱油鸡精入味出锅
#助力高考营养餐#炒佛瓜尖的做法图解6

步骤6

成品

#助力高考营养餐#炒佛瓜尖的烹饪技巧

这道清淡脆口，好吃。不喜欢酱油可放盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-06

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载

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