照烧鸡腿饭

精品 独家
2.6万 浏览 405 收藏
收藏
爱生活的糯米糍儿
爱生活的糯米糍儿 爱生活的糯米糍儿
＋ 关注

不用点外卖了，在家就能做的照烧鸡肉饭，快做给自己和最爱的人吃吧
参与活动: #中小学生做饭指南#

照烧鸡腿饭的用料

鸡腿 2个 胡萝卜 半根
西兰花 40g 料酒 20g
黑胡椒粉 1g 盐 1g
姜 3g 老抽 10g
生抽 20g 蜂蜜 20g
蚝油 10g

照烧鸡腿饭的做法

#中小学生做饭指南#照烧鸡腿饭的做法图解1

步骤1

鸡腿去骨，用刀背敲打一下，放入料酒20g，黑胡椒粉1g，盐1g，姜3g抓匀腌制20分钟
#中小学生做饭指南#照烧鸡腿饭的做法图解2

步骤2

料汁：老抽10g，生抽20g，蜂蜜20g，蚝油10g，半碗水拌匀
#中小学生做饭指南#照烧鸡腿饭的做法图解3

步骤3

水煮开，放入胡萝卜、西兰花焯2分钟捞出
#中小学生做饭指南#照烧鸡腿饭的做法图解4

步骤4

锅入油，放入鸡肉，小火煎至两面金黄
#中小学生做饭指南#照烧鸡腿饭的做法图解5

步骤5

倒入料汁，盖盖小火焖15分钟（中间记得翻面）
#中小学生做饭指南#照烧鸡腿饭的做法图解6

步骤6

煎好切成块
#中小学生做饭指南#照烧鸡腿饭的做法图解7

步骤7

汤汁浇到米饭上，放上煎蛋、胡萝卜片、西兰花就好啦~

照烧鸡腿饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-26

©本菜谱的做法由 爱生活的糯米糍儿 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

照烧鸡腿饭的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #中小学生做饭指南#照烧鸡腿饭

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 #中小学生做饭指南#照烧鸡腿饭的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活