时蔬小章鱼

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时蔬小章鱼的用料

小章鱼 一袋 洋葱 半个
青蒜 四五根 红干辣椒 2个
蒜 2瓣 料酒 适量
蚝油 1大勺 盐 少许
蔬之鲜 1勺 薄盐生抽 2勺
花椒 少许 葱 1小段
姜 几片

时蔬小章鱼的做法

时蔬小章鱼的做法图解1

步骤1

小章鱼解冻，去掉头里的脏东西，剪开
时蔬小章鱼的做法图解2

步骤2

用盐水泡一会，轻搓洗干净
时蔬小章鱼的做法图解3

步骤3

锅里放水，放花椒和料酒，把小章鱼放进去焯水
时蔬小章鱼的做法图解4

步骤4

捞出备用
时蔬小章鱼的做法图解5

步骤5

洋葱和青蒜洗干净，切好备用
时蔬小章鱼的做法图解6

步骤6

锅里放油，放葱花，姜片，蒜片和干辣椒炒香
时蔬小章鱼的做法图解7

步骤7

放洋葱和青蒜翻炒两分钟
时蔬小章鱼的做法图解8

步骤8

放入章鱼翻炒
时蔬小章鱼的做法图解9

步骤9

放入生抽，酱油，翻炒几分钟，洋葱稍微变软即可，出锅前根据口味调盐
时蔬小章鱼的做法图解10

步骤10

配米饭很好吃！

时蔬小章鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-27

©本菜谱的做法由 减肥路太长 编写，未经授权不得转载
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