墨西哥芝心鸡肉卷

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脍炙人口的墨西哥鸡肉卷是风靡全球的一道美食,美味可口,做法简单,配料丰富,具有极好的墨西哥风味和具备了丰富的营养价值,是小孩及青年人的最爱。 一张有嚼劲的墨西哥菠菜卷饼,卷起浓浓芝士、飘香的鸡肉与彩椒,抓住卷饼,一口下去,满足感十足!
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墨西哥芝心鸡肉卷的用料

鸡小胸 300克 菠菜卷饼 3张
安佳芝士片 3片 洋葱 1/3
口蘑 6朵 彩椒 200克
黄油 3克 橄榄油 8克
8克 黑胡椒粉 2克
黑胡椒碎 适量 欧芹 适量
淀粉 1勺 味极鲜酱油 1勺

墨西哥芝心鸡肉卷的做法

#pick哪种真芝味-爆浆流心#墨西哥芝心鸡肉卷的做法图解1

步骤1

准备好鸡小胸。
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步骤2

放入盐、黑胡椒粉、味极鲜酱油、淀粉,橄榄油,拌匀。腌制20分钟。
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步骤3

准备好洋葱、彩椒切丝。
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步骤4

将口蘑切片待用。
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步骤5

锅中倒入橄榄油,放入鸡胸肉,中小火煎至金黄,翻面继续煎至金黄,关火待用。
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步骤6

另取一个平底锅,放入少许黄油,慢慢融化。
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步骤7

放入口蘑,撒入少许盐,将口蘑的水份炒出来。
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步骤8

放入彩椒、黑胡椒碎、欧芹,翻炒入味,关火,待用看那个。
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步骤9

准备好菠菜卷饼。
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步骤10

将炒好的菜放在卷饼的上半部分。
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步骤11

再放上煎好的鸡胸肉。
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步骤12

放上芝士片。
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步骤13

将卷饼包起来,放入微波炉中叮40秒。
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步骤14

芝士爆浆的感觉超级诱人。
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步骤15

完全满足一餐营养,荤素搭配,蔬菜饼、芝士奶黄金,吃起来吧!

墨西哥芝心鸡肉卷的烹饪技巧

鸡肉卷怎么卷都可以,大家看兴趣看心情随意卷吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-08-30

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