全麦南瓜粉条素包子

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全麦食品碳水更低

全麦南瓜粉条素包子的用料

粉条儿 一把 水，油，盐，白胡椒粉，香油 适量
黑麦面粉 150克 中筋面粉 80克
酵母 3克 小南瓜 1个
盐 2克 蚝油 1勺
花椒油 1勺 老抽 1勺
生抽 1勺 葱 2根

全麦南瓜粉条素包子的做法

全麦南瓜粉条素包子的做法图解1

步骤1

粉条煮软切段、南瓜切丝用盐腌制出水挤干
全麦南瓜粉条素包子的做法图解2

步骤2

粉条放入1勺老抽、1勺生抽、蚝油、花椒油、盐
全麦南瓜粉条素包子的做法图解3

步骤3

加入葱哈、拌均
全麦南瓜粉条素包子的做法图解4

步骤4

黑麦面粉加中筋面粉、3酵母加温水和面发酵 发酵后取面团、包包子
全麦南瓜粉条素包子的做法图解5

步骤5

包成包子、二次发酵15分钟、蒸20分钟OK
全麦南瓜粉条素包子的做法图解6

步骤6

出炉的黑麦素包子、外皮很有筋道
全麦南瓜粉条素包子的做法图解7

步骤7

素包子、可以南瓜再多一些
全麦南瓜粉条素包子的做法图解8

步骤8

越吃越香、很有嚼劲的包子皮

全麦南瓜粉条素包子的烹饪技巧

无
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-04

©本菜谱的做法由 心清似水淡若云 编写，未经授权不得转载
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    / 9 全麦南瓜粉条素包子的做法步骤

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