仙草火龙果奶昔

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归家小厨

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缓解炎炎夏日的烦闷，唯有饮品能治愈一切！自制仙草火龙果奶昔，健康无添加，做法简单，几分钟就能搞定！缓解酷暑的同时，也让孩子拥有健康的身体。仙草，又名凉粉草、仙人草、仙人冻、薪草等，仙草药用广泛，据《中药大辞典》记载，其性寒，味涩、甘，具有清暑解渴、凉血之功效，可治中暑、糖尿病、高血压、急性肾炎、风火牙痛、肌肉及关节疼痛、梅毒、丹毒、黄疸等症。仙草含有仙草多糖、黄酮类、三萜类、酚类等多种化合物。现代药理研究结果显示，仙草具有抗氧化、抗损伤、降血压、降血脂、降血糖、抗菌等多种功效。火龙果的功效：一、火龙果中含有丰富的花青素，这是一种效果特别明显的抗氧化剂，可以防止血管硬化，阻止色素色斑的形成；二、火龙果中含有植物白蛋白，可以促进体内有毒物质以及重金属的排出，能起到排毒养颜作用；三、火龙果中含有丰富的维生素c以及水溶性膳食纤维，能起到降低血糖、润肠通便、预防大肠癌的作用。
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