白灼秋葵

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白灼秋葵的用料

秋葵 300克 蒜头 1个
食用油 100g 盐 适量

白灼秋葵的做法

白灼秋葵的做法图解1

步骤1

秋葵清洗干净（去毛，去蒂）然后放到烧开水的锅中，焯水，大约3分钟

步骤2

将秋葵摆盘捞出，再放到食用油100g，放到一头捣碎的大蒜，炸到超出香味

步骤3

浇淋到秋葵上，再撒点小米辣

白灼秋葵的烹饪技巧

还有一种方法是，蒜末放到秋葵上，热锅烧油，然后将滚烫的热油浇到秋葵身上
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-09

©本菜谱的做法由 shadow文文 编写，未经授权不得转载
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