低卡炒菜｜蟹肉棒炒鸡蛋

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优质蛋白质补起来亲爱的们～

蟹肉棒炒鸡蛋的用料

蟹肉棒 3根 鸡蛋 3个

蟹肉棒炒鸡蛋的做法

低卡炒菜｜蟹肉棒炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

品质好的、非淀粉蟹肉棒撕碎后和蛋液搅拌在一起
低卡炒菜｜蟹肉棒炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

将搅拌好的蛋液倒入不粘锅，炒熟！（可喷一点油，锅好也可以不放油）
低卡炒菜｜蟹肉棒炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

搞定！不用加盐！！！蟹肉棒风味足够啦～

蟹肉棒炒鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-09

©本菜谱的做法由 珊妮儿吃东西 编写，未经授权不得转载
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