这卷儿不能再吃了！越吃越爱，停不下来！

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燕儿姐姐来了
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你对鸡胸肉的印象是不是一个字——柴。其实，只需要一个小技巧就能把鸡胸肉煎得滑嫩多汁。这个秘密就在视频里，快跟着视频get新技能吧！

手抓饼的用料

手抓饼 一包 鸡胸肉 400克
生菜 1颗 胡萝卜 1根
彩椒 一个

手抓饼的做法

这卷儿不能再吃了！越吃越爱，停不下来！的做法图解1

步骤1

食材：鸡胸肉，手抓饼 制作： 1.先把鸡胸肉用刀背拍散，这样口感会更嫩，更入味 2.鸡胸肉加入姜蒜，胡椒粉，料酒，生抽拌匀，再加入黑胡椒和蜂蜜 3.先煎手抓饼，然后直接煎鸡胸肉，鸡胸肉一面煎金黄再翻面，这样出来口感更好 4.手抓饼搭配上蔬菜鸡胸肉卷或者鸡胸肉撕成肉丝卷起，口感丰富，酥香酥香特别赞

手抓饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-15

©本菜谱的做法由 燕儿姐姐来了 编写，未经授权不得转载
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