豆腐煮出高级感，海苔照烧豆腐

豆腐煮出高级感，海苔照烧豆腐

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豆腐煮出了高级感，简单又好吃的海苔照烧豆腐

海苔照烧豆腐的用料

豆腐 一块 六月鲜轻盐酱油 二勺
六月鲜红烧酱油 半勺 蜂蜜 一勺
清水 适量 海苔 1片
味达美臻品料酒 1勺 蔓越莓或蓝莓 适量

海苔照烧豆腐的做法

#莓语健康日记#豆腐煮出高级感，海苔照烧豆腐的做法图解1

步骤1

准备好食材。
#莓语健康日记#豆腐煮出高级感，海苔照烧豆腐的做法图解2

步骤2

照烧汁：低盐酱油2勺，老抽1小勺，料酒或葡萄酒1勺，蜂蜜1勺。
#莓语健康日记#豆腐煮出高级感，海苔照烧豆腐的做法图解3

步骤3

把豆腐分成5份，用海苔在豆腐条中间包起来（要轻轻的）。
#莓语健康日记#豆腐煮出高级感，海苔照烧豆腐的做法图解4

步骤4

取料理锅选择煎烤模式，温度1200℃，时间10分钟，锅烧热加入适量橄榄油，把豆腐轻轻放入锅中。
#莓语健康日记#豆腐煮出高级感，海苔照烧豆腐的做法图解5

步骤5

慢慢煎至二面金黄。
#莓语健康日记#豆腐煮出高级感，海苔照烧豆腐的做法图解6

步骤6

把准备好的调料汁倒入，温度转800℃，用勺把料汁浇入豆腐上。
#莓语健康日记#豆腐煮出高级感，海苔照烧豆腐的做法图解7

步骤7

煮入味即可取出装盘。
#莓语健康日记#豆腐煮出高级感，海苔照烧豆腐的做法图解8

步骤8

用蔓越莓或蓝莓装饰一下，香甜滑嫩，好吃的停不下来，不够吃～～

海苔照烧豆腐的烹饪技巧

豆腐挑选不嫩不老。煎的时候记得少翻身，手感轻轻的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-18

©本菜谱的做法由 吴妈厨房 编写，未经授权不得转载
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