红豆西米椰果糖水

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天气闷热，唯有糖水能消渴。红豆西米糖水不仅可以补血益气，适当喝还可以补充其他微量元素

红豆西米椰果糖水的用料

红豆 适量 西米 250克
黄冰糖 适量 椰果 8粒

红豆西米椰果糖水的做法

红豆西米椰果糖水的做法图解1

步骤1

准备好食材。先煮红豆，红豆提前泡四个小时，用高压锅压12分钟。泡过的红豆，容易熟。用高压锅不要压太久哦，不然太烂。
红豆西米椰果糖水的做法图解2

步骤2

用一个干净的小锅，倒入西米。倒入刚煮开的开水，开大火煮15分钟左右，开始要用勺子不停搅拌防止粘锅。中途加冷开水3次，加冷开水的目的是为了防止西米太过黏。加几次冷水，西米就不会都黏在一起。15分钟后有些西米中间还有白色点点，煮好后盖上盖子焖15分钟就可以了。过两次冷开水，如果有冰水更好，这样西米会更Q弹哦
红豆西米椰果糖水的做法图解3

步骤3

红豆下黄冰糖，跟椰果稍微煮开。放凉后倒入西米就可以了。
红豆西米椰果糖水的做法图解4

步骤4

美味的红豆西米椰果糖水就可以吃啦

红豆西米椰果糖水的烹饪技巧

温馨提示：红豆老似一粒粒的，吃起来很粉。泡过可以节省烹饪时间。喜欢芋头的，可以加入芋头哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-19 · 广东省

©本菜谱的做法由 紫潼圜 编写，未经授权不得转载
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