披萨百合藜麦山芋汤

披萨百合藜麦山芋汤

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涓涓小溪长流水
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解腻开胃这样吃，“披萨百合藜麦山芋汤”，夏天的炎热让人感觉没胃口，吃啥啥不香，不吃又怕饿肚子，影响胃功能，吃饭不香营养缺少，夏日带来的感觉很费劲儿了，想到披萨的味道，香喷喷的披萨催拔了我的胃蕾，启动胃蕾想吃就动手做吃，今天的晚餐真是太棒了，需要一道清爽又美味的食物就如此美好！夏日炎炎的记录今日份美味可口的一餐。
参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#

披萨百合藜麦山芋汤的用料

鲜百合 2个 山芋 300克
藜麦 50克 披萨饼 1个
0卡糖 适量 冰块 适量

披萨百合藜麦山芋汤的做法

#解腻开胃就吃它#披萨百合藜麦山芋汤的做法图解1

步骤1

夏日今日份美味 陂萨百合藜麦山芋汤 好味
#解腻开胃就吃它#披萨百合藜麦山芋汤的做法图解2

步骤2

百合去污，洗净
#解腻开胃就吃它#披萨百合藜麦山芋汤的做法图解3

步骤3

炖锅放入百合，藜麦，山芋煮
#解腻开胃就吃它#披萨百合藜麦山芋汤的做法图解4

步骤4

煮开100度35分钟
#解腻开胃就吃它#披萨百合藜麦山芋汤的做法图解5

步骤5

炖好了一大锅
#解腻开胃就吃它#披萨百合藜麦山芋汤的做法图解6

步骤6

盛上一碗，放点0卡糖，入少许冰块正合口。
#解腻开胃就吃它#披萨百合藜麦山芋汤的做法图解7

步骤7

取出陂萨不用解冻
#解腻开胃就吃它#披萨百合藜麦山芋汤的做法图解8

步骤8

放入空气锅
#解腻开胃就吃它#披萨百合藜麦山芋汤的做法图解9

步骤9

200度10分钟
#解腻开胃就吃它#披萨百合藜麦山芋汤的做法图解10

步骤10

披萨好啦香喷喷干胃
#解腻开胃就吃它#披萨百合藜麦山芋汤的做法图解11

步骤11

夏日晚风在披萨中香味中，吹来好运连连百合甜美。
#解腻开胃就吃它#披萨百合藜麦山芋汤的做法图解12

步骤12

邂逅浪漫的情怀一夏日美好时光！

披萨百合藜麦山芋汤的烹饪技巧

夏日带来的快乐时光，食物中的快乐时光一样美好，谢谢你的关注友持，分享互动交流。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-09

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载

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