意大利肉末通心面

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夏天到,想吃酸酸甜甜的,脑子里画面是意大利肉末通心面,想到就赶快行动起来,让我们的味蕾感到愉悦。
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意大利肉末通心面的用料

牛肉末 100g 猪肉末 100克
番茄 1个 洋葱 半个
通心面 100g 番茄酱 2包
3片 冰糖 1块

意大利肉末通心面的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食# 意大利肉末通心面的做法图解1

步骤1

食材备用
#刘畊宏女孩减脂饮食# 意大利肉末通心面的做法图解2

步骤2

洋葱切碎片
#刘畊宏女孩减脂饮食# 意大利肉末通心面的做法图解3

步骤3

锅中倒入橄榄油,或用黄油,油温5成热时,倒入洋葱煸炒,炒到颜色透明状时,把肉末倒入再次翻炒上色;
#刘畊宏女孩减脂饮食# 意大利肉末通心面的做法图解4

步骤4

倒入番茄丁,加盐再加水,末过肉末煮沸后,开小火煮30分钟;
#刘畊宏女孩减脂饮食# 意大利肉末通心面的做法图解5

步骤5

香气浓郁,整个厨房都是浓浓的番茄,还有10分钟的空余,加入一块冰糖,开大火,让水分一点点收干,就像图片上一样,
#刘畊宏女孩减脂饮食# 意大利肉末通心面的做法图解6

步骤6

另起锅,烧水煮沸后,放入你所需通心面,中火煮沸11分钟,盛入碗中。
#刘畊宏女孩减脂饮食# 意大利肉末通心面的做法图解7

步骤7

通心面上浇上精华,享受美食的乐趣开始了。

意大利肉末通心面的烹饪技巧

牛肉末使用上脑部位,猪肉末使用梅花肉部位,这些都是牛肉和猪肉最精华的,肉质细嫩多汁,脂肪杂交均匀,有好看的大理石花纹,口感绵软,入口即化,脂肪低而蛋白质含量高,对健身的宝宝非常有帮助,恢复体力。 牛肉和猪肉冰箱冷藏冰一冰,按照所需用刀切成片,再切成条,最后剁,把姜片切成末,与两个肉末搅拌在一起。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-07-13

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