低脂牛油果鲜虾沙拉

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天热每天必备爽口菜 牛油果 鲜虾沙拉 而且它们也都是减脂必备哦
参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

低脂牛油果鲜虾沙拉的用料

牛油果 1个 番茄 半个
鲜虾 6只 芒果 1个
自制柠檬酱 2勺 蜂蜜 1小勺
橄榄油 2小勺 黑胡椒 适量

低脂牛油果鲜虾沙拉的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂牛油果鲜虾沙拉的做法图解1

步骤1

先准备今天的沙拉酱：自制柠檬酱（前面有菜谱哦）两小勺橄榄油一勺蜂蜜搅拌均匀
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂牛油果鲜虾沙拉的做法图解2

步骤2

全部食材准备好，实际芒果用了一个，西红柿用了半个，您可以根据自己的喜好自由搭配哦
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂牛油果鲜虾沙拉的做法图解3

步骤3

先烧开水把虾仁焯水大约3分钟就好
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂牛油果鲜虾沙拉的做法图解4

步骤4

芒果 牛油果 番茄都切小块装盘
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂牛油果鲜虾沙拉的做法图解5

步骤5

装入虾仁
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂牛油果鲜虾沙拉的做法图解6

步骤6

倒入调制好的沙拉酱
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂牛油果鲜虾沙拉的做法图解7

步骤7

撒上黑胡椒调味
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂牛油果鲜虾沙拉的做法图解8

步骤8

上桌，吃早餐啦

低脂牛油果鲜虾沙拉的烹饪技巧

*记录生活点滴，除了精美，更多人间烟火，普普通通，平平淡淡*
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-13

©本菜谱的做法由 smile6902 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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