超清爽的凉拌鸡丝

精品 独家
7.7万 浏览 360 收藏
收藏
水妖灵岩
水妖灵岩
＋ 关注

低脂高蛋白，清爽美味，需要体重管理的姐妹码起来

凉拌鸡丝的用料

鸡胸 2块 香葱 1根
生姜 1块 大蒜 2瓣
小米辣 2个 辣椒粉 1勺
芝麻 1勺 柠檬 4片
味达美臻品料酒 1大勺 六月鲜12克轻盐牡蛎酱油 2小勺
白砂糖 3克 盐 3克

凉拌鸡丝的做法

超清爽的凉拌鸡丝的做法图解1

步骤1

所用食材如图
超清爽的凉拌鸡丝的做法图解2

步骤2

鸡胸肉上的油清理干净
超清爽的凉拌鸡丝的做法图解3

步骤3

冷水下锅，放入葱姜，一大勺味达美臻品料酒，中国煮10分钟后加盖焖
超清爽的凉拌鸡丝的做法图解4

步骤4

小米辣，蒜切碎，加一勺辣椒粉
超清爽的凉拌鸡丝的做法图解5

步骤5

热油泼香
超清爽的凉拌鸡丝的做法图解6

步骤6

加入两勺六月鲜12克轻盐牡蛎酱油
超清爽的凉拌鸡丝的做法图解7

步骤7

加盐，白砂糖，芝麻和少许纯净水搅拌均匀
超清爽的凉拌鸡丝的做法图解8

步骤8

鸡胸晾凉，撕成丝
超清爽的凉拌鸡丝的做法图解9

步骤9

戴上手套捏出柠檬汁，柠檬也一并放入碗中
超清爽的凉拌鸡丝的做法图解10

步骤10

放上香菜，进入调好的料汁，拌匀即可
超清爽的凉拌鸡丝的做法图解11

步骤11

超爽口的凉拌鸡丝

凉拌鸡丝的烹饪技巧

1.要再次强调，调料均可根据个人喜欢调整，自己喜欢的才是王道 2.低脂高蛋白，口味清爽，体重管理的姐妹一定要学会呢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-14

©本菜谱的做法由 水妖灵岩 编写，未经授权不得转载

凉拌鸡丝的全部作品

上传我做的这道菜

凉拌鸡丝的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 超清爽的凉拌鸡丝

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 超清爽的凉拌鸡丝的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活