减脂凉拌娃娃菜减脂期必备低卡低脂

减脂凉拌娃娃菜减脂期必备低卡低脂

精品 独家
14.3万 浏览 3944 收藏
收藏
蔷薇下的小花花
蔷薇下的小花花
＋ 关注


参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

凉拌娃娃菜的用料

娃娃菜 300克 小米椒 2个
生抽 1.5勺 白糖 1勺
香醋 1.5勺 大蒜 8瓣
葱 20克 蚝油 1勺
油泼辣子 1勺

凉拌娃娃菜的做法

减脂凉拌娃娃菜减脂期必备低卡低脂的做法图解1

步骤1

娃娃菜切丝备用
减脂凉拌娃娃菜减脂期必备低卡低脂的做法图解2

步骤2

水开下娃娃菜煮熟
减脂凉拌娃娃菜减脂期必备低卡低脂的做法图解3

步骤3

控水备用
减脂凉拌娃娃菜减脂期必备低卡低脂的做法图解4

步骤4

姜、蒜，小米辣
减脂凉拌娃娃菜减脂期必备低卡低脂的做法图解5

步骤5

生抽、香醋、蚝油
减脂凉拌娃娃菜减脂期必备低卡低脂的做法图解6

步骤6

油泼辣子
减脂凉拌娃娃菜减脂期必备低卡低脂的做法图解7

步骤7

葱花、熟白芝麻
减脂凉拌娃娃菜减脂期必备低卡低脂的做法图解8

步骤8

搅拌均匀
减脂凉拌娃娃菜减脂期必备低卡低脂的做法图解9

步骤9

成品
减脂凉拌娃娃菜减脂期必备低卡低脂的做法图解10

步骤10

开吃啦

凉拌娃娃菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-14

©本菜谱的做法由 蔷薇下的小花花 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

凉拌娃娃菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 减脂凉拌娃娃菜减脂期必备低卡低脂

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 减脂凉拌娃娃菜减脂期必备低卡低脂的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活