鱼头豆腐锅、夏天吃辣辣的火锅鱼头、

精品 独家
17.9万 浏览 4633 收藏


参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

鱼头豆腐锅的用料

鱼头、鱼鳍 一个、鱼鳍一斤 豆腐 一块
生姜 1块 香菜、葱 各少许
料酒 2勺 半勺
适量 2大勺
鸡精 少许 胡椒粉 少许
辣椒酱 一大勺 豆瓣酱 一勺
几瓣

鱼头豆腐锅的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#鱼头豆腐锅、夏天吃辣辣的火锅鱼头、的做法图解1

步骤1

鱼头5元一斤
#刘畊宏女孩减脂饮食#鱼头豆腐锅、夏天吃辣辣的火锅鱼头、的做法图解2

步骤2

鱼鳍一斤15元
#刘畊宏女孩减脂饮食#鱼头豆腐锅、夏天吃辣辣的火锅鱼头、的做法图解3

步骤3

鱼头、鱼鳍洗干净、葱、香菜、蒜、辣椒酱、豆瓣酱、豆腐一块、姜一块。
#刘畊宏女孩减脂饮食#鱼头豆腐锅、夏天吃辣辣的火锅鱼头、的做法图解4

步骤4

豆腐焯水、
#刘畊宏女孩减脂饮食#鱼头豆腐锅、夏天吃辣辣的火锅鱼头、的做法图解5

步骤5

焯完水、豆腐沥干水分
#刘畊宏女孩减脂饮食#鱼头豆腐锅、夏天吃辣辣的火锅鱼头、的做法图解6

步骤6

锅热、下入香油
#刘畊宏女孩减脂饮食#鱼头豆腐锅、夏天吃辣辣的火锅鱼头、的做法图解7

步骤7

油热后煎鱼、煎至一面金黄
#刘畊宏女孩减脂饮食#鱼头豆腐锅、夏天吃辣辣的火锅鱼头、的做法图解8

步骤8

在翻一面
#刘畊宏女孩减脂饮食#鱼头豆腐锅、夏天吃辣辣的火锅鱼头、的做法图解9

步骤9

煎至两面金黄色、放入姜片、葱段、蒜末、干辣椒、白胡椒粉、白糖、生抽。
#刘畊宏女孩减脂饮食#鱼头豆腐锅、夏天吃辣辣的火锅鱼头、的做法图解10

步骤10

放入料酒
#刘畊宏女孩减脂饮食#鱼头豆腐锅、夏天吃辣辣的火锅鱼头、的做法图解11

步骤11

在加入香醋
#刘畊宏女孩减脂饮食#鱼头豆腐锅、夏天吃辣辣的火锅鱼头、的做法图解12

步骤12

在加入适量开水
#刘畊宏女孩减脂饮食#鱼头豆腐锅、夏天吃辣辣的火锅鱼头、的做法图解13

步骤13

在加入适量的猪油、我烧鱼都是会加猪油的、这样烧出来的鱼、更香、又鲜、大火烧开
#刘畊宏女孩减脂饮食#鱼头豆腐锅、夏天吃辣辣的火锅鱼头、的做法图解14

步骤14

在加入豆腐大火烧开
#刘畊宏女孩减脂饮食#鱼头豆腐锅、夏天吃辣辣的火锅鱼头、的做法图解15

步骤15

转小火烧个半小时、收一下汤汁在少许鸡精
#刘畊宏女孩减脂饮食#鱼头豆腐锅、夏天吃辣辣的火锅鱼头、的做法图解16

步骤16

撒上葱花和香菜即可开吃

鱼头豆腐锅的烹饪技巧

鱼头豆腐、这个豆腐要焯水、这样豆腐没有豆腥味、烧出来口感更好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-07-20

你当前的位置:豆果美食 > #刘畊宏女孩减脂饮食#鱼头豆腐锅、夏天吃辣辣的火锅鱼头、

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 17 #刘畊宏女孩减脂饮食#鱼头豆腐锅、夏天吃辣辣的火锅鱼头、的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活