低脂无负担的裙带菜豆腐汤

精品 独家
21.7万 浏览 3833 收藏


裙带菜是什么大宝贝 做汤真的太鲜了
参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

裙带菜豆腐汤的用料

裙带菜 适量 豆腐 1块
海鲜菇 100克 鸡蛋 1个
3克 姜片 3片

裙带菜豆腐汤的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂无负担的裙带菜豆腐汤的做法图解1

步骤1

裙带菜泡发
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂无负担的裙带菜豆腐汤的做法图解2

步骤2

鸡蛋煎熟
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂无负担的裙带菜豆腐汤的做法图解3

步骤3

切小块的鸡蛋放入开水中
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂无负担的裙带菜豆腐汤的做法图解4

步骤4

放入泡发好切小块的裙带菜
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂无负担的裙带菜豆腐汤的做法图解5

步骤5

放入洗好的海鲜菇
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂无负担的裙带菜豆腐汤的做法图解6

步骤6

放入切块的豆腐
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂无负担的裙带菜豆腐汤的做法图解7

步骤7

煮开之后放盐调味
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂无负担的裙带菜豆腐汤的做法图解8

步骤8

超级好喝,豆腐也很嫩

裙带菜豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-07-22

裙带菜豆腐汤的全部作品

上传我做的这道菜

你当前的位置:豆果美食 > #刘畊宏女孩减脂饮食#低脂无负担的裙带菜豆腐汤

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #刘畊宏女孩减脂饮食#低脂无负担的裙带菜豆腐汤的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活