清炒皇帝菜

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减脂期间必不可少的叶绿蔬菜了，清炒皇帝菜清爽又好吃，做法简单，厨房小白也能轻松搞定！减脂的仙女们可安排起来呀！
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清炒皇帝菜的用料

皇帝菜 350克 大蒜 4瓣
盐 2克 鸡精 半勺
鸡汁 少许

清炒皇帝菜的做法

清炒皇帝菜的做法图解1

步骤1

锅中油烧热后加入蒜末爆香
清炒皇帝菜的做法图解2

步骤2

再倒入清洗好的皇帝菜
清炒皇帝菜的做法图解3

步骤3

炒至皇帝菜变8分熟
清炒皇帝菜的做法图解4

步骤4

再加入盐
清炒皇帝菜的做法图解5

步骤5

再加入鸡精
清炒皇帝菜的做法图解6

步骤6

少许鸡汁
清炒皇帝菜的做法图解7

步骤7

炒匀即可
清炒皇帝菜的做法图解8

步骤8

再盛放到盘中
清炒皇帝菜的做法图解9

步骤9

清爽不油腻
清炒皇帝菜的做法图解10

步骤10

清炒皇帝菜
清炒皇帝菜的做法图解11

步骤11

减脂期间的叶绿蔬菜自由哈哈啊哈哈

清炒皇帝菜的烹饪技巧

调味料根据自己的喜好添加，炒至8成熟就可以下调料调味了，再炒几下就可以了，青菜很容易熟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-25 · 福建省

©本菜谱的做法由 日食作妖记 编写，未经授权不得转载
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