南瓜版胡萝卜馒头【辅食】

南瓜版胡萝卜馒头【辅食】

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橙橙妈咪辅食记
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颜值在线又营养满满的胡萝卜馒头，宝宝看了喜欢的不得了，蓬松暄软，没牙的宝宝也可以吃 #面食 #宝宝辅食 #胡萝卜馒头

胡萝卜馒头的用料

中筋面粉 210克 熟南瓜 105克
菠菜汁 25克 酵母 2克

胡萝卜馒头的做法

#丘比小能手料理课堂#南瓜版胡萝卜馒头【辅食】的做法图解1

步骤1

菠菜燎水
#丘比小能手料理课堂#南瓜版胡萝卜馒头【辅食】的做法图解2

步骤2

加水搅打成汁
#丘比小能手料理课堂#南瓜版胡萝卜馒头【辅食】的做法图解3

步骤3

绿色面团：中筋面粉50克，酵母0.5克，菠菜汁25克，搅拌成絮状
#丘比小能手料理课堂#南瓜版胡萝卜馒头【辅食】的做法图解4

步骤4

黄色面团：中筋面粉160克，熟南瓜105克，酵母1.5克，搅拌成絮状
#丘比小能手料理课堂#南瓜版胡萝卜馒头【辅食】的做法图解5

步骤5

黄色面团揉光滑后搓成长条
#丘比小能手料理课堂#南瓜版胡萝卜馒头【辅食】的做法图解6

步骤6

切成6个小剂子
#丘比小能手料理课堂#南瓜版胡萝卜馒头【辅食】的做法图解7

步骤7

每个小剂子都揉成水滴状
#丘比小能手料理课堂#南瓜版胡萝卜馒头【辅食】的做法图解8

步骤8

用小刀压出胡萝卜的纹路，压重一点，不然一会蒸没了
#丘比小能手料理课堂#南瓜版胡萝卜馒头【辅食】的做法图解9

步骤9

绿色面团揉光滑，搓成长条
#丘比小能手料理课堂#南瓜版胡萝卜馒头【辅食】的做法图解10

步骤10

切成6个小剂子
#丘比小能手料理课堂#南瓜版胡萝卜馒头【辅食】的做法图解11

步骤11

每1个小剂子全部切成三份
#丘比小能手料理课堂#南瓜版胡萝卜馒头【辅食】的做法图解12

步骤12

揉成水滴状
#丘比小能手料理课堂#南瓜版胡萝卜馒头【辅食】的做法图解13

步骤13

在一侧刷上水，把三个水滴粘在一起
#丘比小能手料理课堂#南瓜版胡萝卜馒头【辅食】的做法图解14

步骤14

像这样就可以啦
#丘比小能手料理课堂#南瓜版胡萝卜馒头【辅食】的做法图解15

步骤15

用棉棒在黄色面团上面压个洞
#丘比小能手料理课堂#南瓜版胡萝卜馒头【辅食】的做法图解16

步骤16

把叶子放进去，就完成啦
#丘比小能手料理课堂#南瓜版胡萝卜馒头【辅食】的做法图解17

步骤17

放进蒸锅发酵到1.5倍大，再开火蒸15 分钟，焖3分钟
#丘比小能手料理课堂#南瓜版胡萝卜馒头【辅食】的做法图解18

步骤18

你们一定要在菠菜汁里面加一点小苏打，不然叶子不绿，我竟然忘记加了[泪][泪][泪]
#丘比小能手料理课堂#南瓜版胡萝卜馒头【辅食】的做法图解19

步骤19

太可爱了，蓬松暄软，不仅好看还好吃，宝宝喜欢的不得了，大人小孩都喜欢

胡萝卜馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-26

©本菜谱的做法由 橙橙妈咪辅食记 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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